Este viernes 24 de noviembre clausuramos el curso de animación gerontológica

Una importante formación de 20h que se desarrolló durante los días 15,17,21,22 y 24 de noviembre en el Aula CEMIT de la Casa de Cultura de A Cañiza y en la que participaron 20 alumnas y alumnos.

Un curso gratuito, impartido en aulas los martes, miércoles y viernes en horario de 16 a 20h y que tenía por objetivo principal aprender las técnicas de rehabilitación y de planificación de prioridades destinadas a mejorar la atención y el cuidado de la gente más mayor.

El temario de esta acción formativa estuvo dividido en varios bloques comenzando por la conceptualización de la vejez, el enfoque deficitario del deterioro al envejecimiento activo y la importancia de la actividad física en el envejecimiento.

También se abordaron las características del proceso de envejecimiento, tanto físicas cómo cognitivas y psicosociales y las principales enfermedades neurodegenerativas asociadas al envejecimiento.

Otra parte del temario incidió sobre la planificación en la animación geriátrica y el concepto de ocio y tiempo libre en el envejecimiento. El papel del animador geriátrico y el juego en la tercera edad. Los ejercicios físicos en personas mayores en las que se estudiaron las actividades físico-deportiva y ejercicio físico en mayores, los programas físico-deportivos enfocados a la tercera edad, los principios generales para los programas de actividades físicas en personas mayores,  pautas generales para el diseño de sesiones,  ejercicios de resistencia y aeróbicos, de fortalecimiento, de equilibrio, de estiramientos y flexibilidad y también de relajación.

En esta clausura el Alcalde agradeció al profesorado su implicación y aplaudió y felicitó a todas las vecinas y vecinos que elegieron formarse en este importante curso de ayuda y preparación para los cuidados y mejora de la calidad de vida de nuestros mayores.